सर्दियों में वजन कम करना

सर्दियों में वजन घटाने के लिए खाएं ये 5 खास फूड्स – वेट लॉस के टिप्स

सर्दियों में वजन बढ़ने की समस्या और इसका समाधान सर्दियों में वेट मेंटेन करना अक्सर एक चुनौती बन जाती है। इस मौसम में आमतौर पर फिजिकल एक्टिविटी कम हो जाती है और खानपान भी बिगड़ जाता है। जिससे वजन बढ़ने की संभावना होती है। हालांकि, कुछ खास फूड्स को डाइट में शामिल करके आप अपने…

गौतम गंभीर

गौतम गंभीर का बयान – अकेले जसप्रीत बुमराह के भरोसे नहीं जीत सकता भारत

सिडनी टेस्ट में हार के बाद गौतम गंभीर ने क्या कहा? गौतम गंभीर ने सिडनी टेस्ट में भारतीय क्रिकेट टीम की हार के बाद अपनी राय दी। उनका मानना है कि भारत को किसी एक खिलाड़ी के भरोसे नहीं रहना चाहिए, चाहे वह खिलाड़ी जसप्रीत बुमराह जैसे शानदार गेंदबाज ही क्यों न हों। जसप्रीत बुमराह…

झाँसी न्यूज़

झाँसी जिला अस्पताल के बच्चा वॉर्ड में कुत्ता बैठा वीडियो वायरल

बच्चा वॉर्ड में कुत्ता बैठा, वीडियो वायरल होने पर प्रशासन ने मांगा स्पष्टीकरण झाँसी जिला अस्पताल के बच्चा वॉर्ड में एक कुत्ता पलंग पर आराम से बैठा हुआ पाया गया, जिसका वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो गया है। इस वीडियो के सामने आने के बाद अस्पताल प्रशासन की नींद टूटी और उन्होंने वॉर्ड की…

झाँसी न्यूज़

झाँसी: प्रेमी के साथ रंगे हाथ पकड़ने पर पति ने पत्नी को रखने से किया इनकार

झाँसी के परिवार परामर्श केंद्र में एक दिलचस्प मामले में पति और पत्नी के बीच गहरे विवाद की स्थिति उत्पन्न हो गई। पति का कहना था कि उसने अपनी पत्नी को उसके प्रेमी के साथ रंगे हाथ पकड़ लिया था, जिसके बाद वह घर छोड़कर अपने मायके चली गई। पत्नी ने इस आरोप को झूठा…

झाँसी न्यूज़

झाँसी में बाइक टक्कर में युवक की मौत तीन अन्य घायल

झाँसी के ग्वालियर रोड ओवरब्रिज पर दो बाइकों की जबरदस्त टक्कर हो गई, जिससे एक युवक की दर्दनाक मौत हो गई। घटना में तीन अन्य युवक भी गंभीर रूप से घायल हुए हैं। यह हादसा सिद्धेश्वर मंदिर के पास ओवरब्रिज पर हुआ। मृतक युवक की पहचान सुभाष परिहार (33) के रूप में हुई है, जो…