व्यस्त जीवन में मानसिक शांति का अचूक उपाय
जापान का यूटोरी लाइफस्टाइल: व्यस्त जीवन में मानसिक शांति का अचूक उपाय आजकल की तेज़-तर्रार जिंदगी में, जहाँ काम का दबाव, पढ़ाई की चिंताएँ और घरेलू जिम्मेदारियाँ हर किसी पर भारी पड़ रही हैं, मानसिक थकावट यानी बर्नआउट एक आम समस्या बन गई है। ऐसे में, जापान का ‘यूटोरी लाइफस्टाइल’ एक उम्मीद की किरण बनकर…