उबले अंडे के साथ काली मिर्च का सेवन करें 30 दिनों में मिलेंगे फायदे
नई दिल्ली: उबला अंडा सेहत के लिए एक बेहतरीन भोजन है, लेकिन अगर इसे काली मिर्च के साथ खाया जाए तो इसके स्वास्थ्य लाभ दोगुने हो सकते हैं। काली मिर्च में पाए जाने वाले पाइपरिन नामक यौगिक के कारण यह पाचन में सुधार करने, वजन घटाने, और कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद कर सकता है।…